Jjim jil bang, hay còn gọi là xông hơi Hàn Quốc, từ lâu đã trở thành một phần tất yếu trong lối sống của người dân xứ kim chi và đang dần trở thành xu hướng thu hút nhiều du khách ở Việt Nam. Bạn đã biết đến Jjim Jil Bang chưa? Hãy cùng tìm hiểu về Jjim Jil Bang Hà Nội chi tiết qua nội dung bài viết hôm nay của Phương Đông Asahi Onsen & Wellness nhé.
Jjim jil bang là một từ ghép, được ghép bởi Jjim jil (xông hơi) và bang (phòng). Jjim jil bang là xông hơi Hàn Quốc. Đây là hình thức trị liệu hướng tới sự thanh lọc của cơ thể bằng sức nóng của nhiệt kết hợp với nhiều thành phần thiên nhiên. Do đó, nhắc đến nhiệt trị liệu, nhiều người thường nghĩ ngay đến xông hơi.
Xông hơi Hàn Quốc Jjim jil bang thường tập trung ở thành phố – nơi tập trung đông dân cư. Jjim jil bang có thể làm ở một sàn dịch vụ của khu chung cư hay tòa nhà biệt lập có 5-7 tầng với diện tích mỗi sàn khoảng 300 – 500m² hoặc được xây ở một sàn của khách sạn. Phương pháp chăm sóc sức khỏe này cũng thể hiện tính cộng đồng cao của người dân Hàn Quốc.
Xông hơi Jjimjilbang không chỉ là một trải nghiệm thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây cũng là bí quyết giữ gìn sức khỏe được nhiều người Hàn Quốc tin dùng.
Đối với sức khỏe
Theo tạp chí JAMA Internal Medicine, những người duy trì thói quen xông hơi 3-4 lần/tuần còn có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề về trí nhớ, giúp cải thiện chức năng não bộ. Đặc biệt, đối với những người bị trầm cảm nhẹ hoặc trung bình, xông hơi thường xuyên giúp cải thiện tâm trạng đáng kể. Chỉ với 15 phút xông hơi mỗi lần và tần suất 5 lần/tuần, các triệu chứng trầm cảm có thể thuyên giảm rõ rệt. Bên cạnh đó, xông hơi Jjimjilbang còn giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và hô hấp.
Đối với sắc đẹp
Không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe, xông hơi kiểu Hàn Quốc còn giúp cải thiện làn da và vóc dáng. Hơi nóng từ phòng xông giúp giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn và độc tố, mang đến làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Phụ nữ Hàn Quốc cũng xem Jjim jil bang là phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Quá trình đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi giúp cơ thể đốt cháy calo, hỗ trợ giảm mỡ thừa. Ngoài ra, hơi nước trong phòng xông còn giúp nuôi dưỡng tóc, mang lại mái tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn.
Tổ hợp xông hơi Jjim jil bang lớn nhất nội đô Hà Nội
Xông hơi Jjim jil bang, xuất hiện lần đầu vào những năm 1990, đã nhanh chóng trở thành một xu hướng phổ biến không chỉ ở Hàn Quốc mà còn lan rộng ra nhiều quốc gia trên thế giới. Tại Việt Nam,Phương Đông Asahi nổi bật lên như Phúc tại Hà Nội, mang đến trải nghiệm Jjim jil bang đạt tiêu chuẩn cao.
Bên trong Phức hợp Phương Đông Asahi - Điểm đến chăm sóc sức khỏe toàn diện Phương Đông Asahi là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn trải nghiệm các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, kết hợp giữa:
Bên cạnh khu vực tắm Onsen, spa trị liệu, nhà hàng, Phương Đông Asahi còn cung cấp hệ thống phòng xông hơi Jjimjilbang thân thiện với thiên nhiên. Tất cả các phòng xông hơi được thiết kế theo tiêu chuẩn Hàn Quốc, sử dụng gỗ hinoki (cây thông Nhật Bản) và đá quý chứa nhiều khoáng chất tự nhiên, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Là Phức hợp chăm sóc sức khỏe lớn nhất nội đô Hà Nội, Phương Đông Asahi mang đến nhiều loại phòng xông hơi, đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng, mang lại trải nghiệm thư giãn chuẩn Hàn Quốc.
Phòng xông đá muối Himalaya
Đá muối Himalaya chứa nhiều khoáng chất có lợi như Magie, Canxi, Kali, Sắt, Kẽm, Selen, Đồng, Iốt. Khi làm nóng, các khoáng chất này khuếch tán vào không khí, giúp cải thiện sức khỏe hệ hô hấp, miễn dịch, thần kinh, tuần hoàn và tiêu hóa. Ngoài ra, nhiệt từ đá muối còn hỗ trợ tái tạo tế bào, trung hòa axit, ngăn ngừa loãng xương.
Phòng xông đá thạch anh
Đá thạch anh nổi tiếng với khả năng cân bằng năng lượng, giúp thư giãn và tăng cường sự tập trung. Các loại thạch anh như hồng, trắng, xanh, tím mang đến nhiều lợi ích khác nhau. Khi xông hơi trong phòng đá thạch anh, bạn sẽ cảm nhận được:
Phòng xông tuyết
Khác với các phòng xông nóng, phòng xông tuyết sử dụng nhiệt độ thấp để làm mát cơ thể, hỗ trợ giảm viêm khớp, đau lưng và đau cơ. Hơi lạnh kích thích sản sinh acetylcholine và endorphins, giúp thư giãn, giảm căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu.
Hang hồng ngoại
Là một phòng xông có thiết kế dạng hang, sử dụng hệ thống đèn nhiệt tia hồng ngoại giúp:
Phòng xông Oxy Hinoki
Toàn bộ phòng được làm bằng gỗ hinoki cao cấp, có khả năng hấp thụ chất độc hại. Phòng xông này còn được trang bị hệ thống cung cấp oxy tinh khiết, giúp:
Với thiết kế đặc biệt, phòng Oxy Hinoki giúp khách hàng có thể nằm nghỉ ngơi, ngồi thiền, đọc sách hoặc thư giãn thoải mái.
Quy trình xông hơi:
Lưu ý: Nếu lần đầu xông hơi, nên bắt đầu với phòng có nhiệt độ thấp và tăng dần để cơ thể thích nghi.
Không cần đi xa, bạn vẫn có thể tận hưởng trải nghiệm xông hơi Jjim jil bang chuẩn Hàn ngay tại Hà Nội. Đến với Phương Đông Asahi, bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn tuyệt đối, cân bằng năng lượng và tăng cường sức khỏe.
Đặt lịch ngay: 1900 5288 / 097 807 9356 để được tư vấn chi tiết!
Hãy gọi để được tư vấn tốt nhất, hưởng những ưu đãi sớm từ Phương Đông Asahi
Tổng đài tư vấn 24/7ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN
Theo dõi Phương Đông Asahi
Liên quan
