Với nhiệt độ từ 14 đến 20 độ C, Bể tắm lạnh Mizuburo là liệu pháp thư giãn tuyệt vời sau quá trình tắm nóng. Khi ngâm mình trong làn nước mát lạnh, cơ thể sẽ được hạ nhiệt, các lỗ chân lông se khít, mang đến làn da sắc chắc, khỏe mạnh. Đồng thời, liệu pháp này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.
Mizuburo, hay còn gọi là bể tắm lạnh, là một phần không thể thiếu trong văn hóa tắm Onsen truyền thống Nhật Bản, chất liệu thường được làm bằng đá. Ngâm mình trong bể Mizuburo sau khi tắm khoáng nóng Onsen mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần.
Mizuburo xuất hiện từ rất lâu đời trong văn hóa tắm Onsen của Nhật Bản. Người ta tin rằng việc ngâm mình trong nước lạnh sau khi tắm nóng sẽ giúp làn da chắc khoẻ, se khít lỗ chân lông và tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cơ thể thông qua việc thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Với nhiệt độ nước thấp, dao động trong khoảng từ 14 đến 20 độ C, đây là môi trường lý tưởng kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng tốt hơn. Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột từ Onsen nóng sang Mizuburo lạnh sẽ kích thích hệ thống miễn dịch trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng tự nhiên và hệ miễn dịch. Nhiệt độ nước lạnh có khả năng kháng sưng, giảm viêm và giúp giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện và hoạt động thể chất.
Nước lạnh trong Mizuburo kích thích hệ thống thần kinh giao cảm, hệ thống chịu trách nhiệm cho các phản ứng "chiến đấu hoặc bỏ chạy" của cơ thể. Hệ thống này sẽ gửi tín hiệu đến tim, khiến tim đập nhanh hơn và mạnh hơn để bơm máu đi khắp cơ thể. Sự co thắt mạch máu ngoại vi và sự gia tăng nhịp tim dẫn đến việc tăng áp lực máu tạm thời. Áp lực máu cao hơn giúp đẩy máu đi khắp cơ thể một cách hiệu quả, đặc biệt là đến các cơ quan và mô xa tim, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng từ bên trong.
Làn da cũng được nâng niu chăm sóc bởi tác động của nhiệt độ nước lý tưởng trong bể Mizuburo, giúp se khít lỗ chân lông, tạo rào chắn tối ưu để ngăn chặn bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập và ngăn chặn mất độ ẩm từ bên trong. Ngâm mình trong bể lạnh Mizuburo kích thích các tế bào dưới da sản sinh collagen và elastin, đây là hai yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi da, cấu thành nên làn da chắc khỏe, sáng hồng.
Hãy bắt đầu với bể tắm Onsen trước, ngâm mình khoảng 10 - 15 phút sau đó bạn có thể di chuyển sang bể Mizuburo. Để cơ thể làm quen với nhiệt độ bằng cách nhúng chân vào nước trước, sau đó từ từ ngâm toàn bộ cơ thể. Thời gian lý tưởng ngâm mình trong Mizuburo là không nên quá 2 phút vì để tránh cơ thể bị hạ thân nhiệt.
Bạn có thể chọn quay trở lại Onsen nóng để thư giãn thêm lần nữa sau khi ngâm bể lạnh Mizuburo. Chu trình này có thể được lặp đi lặp lại 2 - 3 lần, cơ thể sẽ cảm thấy được thư giãn tuyệt vời, tinh thần sảng khoái.
Để có trải nghiệm tốt nhất, hãy ghi nhớ một số lưu ý nhỏ:
Bể tắm lạnh Mizuburo là một nét đẹp trong văn hóa tắm Onsen của Nhật Bản. Phương Đông Asahi Onsen & Wellness sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm độc đáo và bổ ích. Hãy thử ngâm mình trong Mizuburo để cảm nhận những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần của bạn.
ĐẶT DỊCH VỤ
