Loãng xương là bệnh lý âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ, đặc biệt ở người cao tuổi. Việc nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh loãng xương giúp kịp thời can thiệp, điều trị và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như lún xẹp đốt sống, gãy xương,... Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe xương khớp.
Loãng xương thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu. Người bệnh chỉ nhận ra khi xương đã yếu, giòn và dễ gãy sau khi va chạm nhẹ. Dưới đây là một số dấu hiệu bị loãng xương thường gặp, bao gồm:
Một trong những biểu hiện phổ biến của bệnh loãng xương là các cơn đau lưng âm ỉ kéo dài, đặc biệt ở vùng cột sống, thắt lưng, xương chậu, hông hoặc đầu gối. Nguyên nhân là do mật độ xương giảm, gây yếu và dễ tổn thương. Cơn đau thường rõ rệt hơn khi người bệnh vận động, đứng lâu, ngồi lâu hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Đôi khi đau lan ra vùng liên sườn, thần kinh tọa, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
Người mắc loãng xương thường có biểu hiện giảm chiều cao rõ rệt theo thời gian, phổ biến ở người cao tuổi. Tình trạng này do các đốt sống bị xẹp hoặc gãy lún làm cột sống bị rút ngắn. Trong nhiều trường hợp, người bệnh có thể thấp đi từ 2 - 3 cm hoặc hơn nếu không được điều trị kịp thời.
Khi xương cột sống yếu đi, không còn khả năng nâng đỡ cơ thể tốt như trước, người bệnh dễ bị gù lưng hoặc dáng đi khom xuống. Đây là một trong những dấu hiệu điển hình của loãng xương giai đoạn muộn. Biến dạng cột sống không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn làm giảm chất lượng sống và khả năng vận động.
Loãng xương khiến xương giòn, dễ gãy dù chỉ với một va chạm nhẹ, cú ngã hay thậm chí do hắt hơi, ho mạnh. Các vị trí thường bị ảnh hưởng là xương đùi, xương cột sống, xương cánh tay. Nhiều người phát hiện bệnh chỉ sau khi bị gãy xương dù không có chấn thương nghiêm trọng nào trước đó.
Người bị loãng xương có thể cảm thấy đau nhức dọc theo các xương dài như xương cẳng chân, xương tay hoặc thậm chí đau mỏi toàn thân như bị kim châm. Cảm giác đau âm ỉ kéo dài, dễ nhầm lẫn với các bệnh cơ xương khớp khác nếu không được chẩn đoán đúng.
Ở độ tuổi này, tình trạng giảm mật độ xương có thể đi kèm với các bệnh lý như giãn tĩnh mạch, cao huyết áp, thoái hóa khớp,… Việc xuất hiện đồng thời nhiều vấn đề sức khỏe làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương và khiến quá trình điều trị trở nên phức tạp hơn.
Để đánh giá chính xác hơn mức độ và tình trạng loãng xương, người bệnh có thể thực hiện một số phương pháp sau:
Đo mật độ xương bằng kỹ thuật DXA (Dual-energy X-ray Absorptiometry) là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán loãng xương. Phương pháp này sử dụng tia X để đo lượng khoáng chất trong xương, thường ở các vị trí như xương hông và cột sống. Dựa vào kết quả DXA, bác sĩ có thể xác định mức độ loãng xương và nguy cơ gãy xương để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Bên cạnh việc đo mật độ xương, bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện xét nghiệm máu và nước tiểu để đánh giá quá trình chuyển hóa canxi, phốt pho, vitamin D và các chỉ số liên quan đến chức năng xương. Những xét nghiệm này giúp xác định nguyên nhân gây loãng xương (do thiếu hụt dinh dưỡng, nội tiết hay bệnh lý khác) và hỗ trợ lựa chọn hướng điều trị phù hợp.
Chụp X-quang được sử dụng để kiểm tra tình trạng xương, đặc biệt là phát hiện các tổn thương hoặc biến dạng như xẹp đốt sống, gãy xương do loãng xương. Mặc dù không đánh giá chính xác được mật độ xương nhưng hình ảnh X-quang giúp bác sĩ phát hiện những dấu hiệu cấu trúc bất thường của xương và mức độ tiến triển của bệnh.
Hiện nay, tình trạng loãng xương ngày càng trẻ hóa, nếu không được chú ý để phát hiện và phòng ngừa có thể gây nên những biến chứng về sau. Do đó, việc nhận biết sớm dấu hiệu sẽ giúp chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp, duy trì chất lượng cuộc sống.
Nhằm đáp ứng nhu cầu của xã hội, Phương Đông Asahi triển khai gói An Cốt dưỡng dáng – kết hợp nghỉ dưỡng và điều trị loãng xương, hỗ trợ dự phòng các biến chứng nguy hiểm như xẹp đốt sống, còng lưng hay gãy cổ xương đùi. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm cùng môi trường nghỉ dưỡng 5 sao hiện đại, chương trình giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.
Để cập nhật thêm kiến thức hữu ích về bệnh loãng xương và các giải pháp điều trị hiệu quả, vui lòng theo dõi fanpage Phương Đông Asahi - Nghỉ dưỡng trị liệu Người cao tuổi.
Hãy gọi để được tư vấn tốt nhất, hưởng những ưu đãi sớm từ Phương Đông Asahi
Tổng đài tư vấn 24/7ĐĂNG KÝ NHẬN BẢN TIN
Theo dõi Phương Đông Asahi
Liên quan
