Phòng tránh bệnh đường hô hấp ở người cao tuổi

Chúng ta có khả năng mắc bệnh về đường hô hấp khi thời tiết chuyển mùa. Tuy nhiên, khi tuổi càng cao, các chức năng trong cơ thể giảm sút khiến người cao tuổi dễ mắc phải hơn cả. Vậy làm thế nào để phòng tránh bệnh hô hấp cho những người thân yêu đáng kính ? Hãy cùng phức hợp Nghỉ dưỡng - Dưỡng lão Phương Đông Asahi tìm hiểu trong bài viết này.

Nguyên nhân khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh hô hấp khi chuyển mùa

Người già thường có sức đề kháng kém, do đó mọi loại dịch bệnh đều tấn công mạnh mẽ hơn. Đặc biệt khi thời tiết giao mùa là điều kiện lý tưởng để cho virus, vi khuẩn, nấm mốc phát triển tấn công

Bên cạnh đó, người cao tuổi thường có thói quen sử dụng thuốc lá, thuốc lào khiến hệ hô hấp bị tổn hại đến nhu mô phổi, phế quản, làm gia tăng tình trạng viêm.

Môi trường ẩm thấp, khói bụi, nhà ở chật hẹp, không thoáng khí cùng với khói của bếp than tổ ong, bếp ga cũng là những điều kiện bất lợi làm cho người cao tuổi dễ dàng mắc các bệnh viêm đường hô hấp

Một số người mắc bệnh mạn tính khác như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh do rối loạn chuyển hoá cũng là những yếu tố quan trọng tác động tới sức khỏe của đường hô hấp

Biểu hiện người cao tuổi mắc bệnh hô hấp

Bệnh lý hô hấp nếu người già mắc phải có triệu chứng như: hắt hơi, sổ mũi, chảy mũi mủ, đau rát cổ họng gây ho, tức ngực, có khi gây khó thở. Tuỳ từng nguyên nhân người bệnh có thể ho khan hoặc có đờm. Đờm có thể là màu trắng, đặc quánh hoặc lỏng, thỉnh thoảng có một ít máu tươi nếu có tổn thương một vài mạch máu nhỏ ở đường hô hấp trên gây ra.

Nếu suy hô hấp người già hay gặp nhất là khó thở khi gắng sức, sau khó thở dần, khó thở sâu, thở không đều, khò khè. Hơi thở của bệnh nhân sẽ chậm lại, thở yếu vì hệ cơ hô hấp đã suy yếu. Các biểu hiện khác kèm theo là má, mũi, vành tai, các đầu chi tím tái

so với người trẻ tuổi, các vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi thường có xu hướng trở nặng và diễn biến vô cùng phức tạp. Bởi vậy, nếu thấy các triệu chứng mắc bệnh lý hô hấp hoặc có dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc suy hô hấp, người cao tuổi cần đến cơ sở y tế có chuyên khoa hô hấp để được thăm khám. Tuỳ theo mức độ nặng – nhẹ của bệnh lý mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp.

Người cao tuổi cần chú ý để bảo vệ sức khỏe khi chuyển mùa

Khi giao mùa người cao tuổi cần chú ý tự bảo vệ sức khỏe để phòng tránh các loại bệnh về đường hô hấp, cụ thể:

• Người cao tuổi cần mặc đủ ấm, ngủ ấm, tránh gió lùa

Khi nhiệt độ thay đổi đột ngột từ ấm chuyển sang lạnh hoặc lạnh chuyển sang rét đậm thì người già cũng nên hạn chế ra khỏi nhà lúc sáng sớm. Khi cần thiết phải ra khỏi nhà cần mặc ấm, cổ cần có khăn quàng và đầu cần có mũ, tốt nhất là sử dụng loại mũ che cả hai tai. 

• Người cao tuổi cần thường xuyên vệ sinh họng, miệng sạch sẽ hàng ngày

Cần tạo thói quen chải răng đều đặn trước và sau khi ngủ dậy, súc miệng với nước muối ấm. Những trường hợp sử dụng răng giả, cần vệ sinh răng giả thật thường xuyên, không nên để lại nhiều cặn thức ăn sẽ gia tăng nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn ở hệ hô hấp.

• Người cao tuổi nên bỏ ngay thói quen hút thuốc lá

Ngay cả người mắc bệnh mạn tính như viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn, viêm xoang cũng cần tuyệt đối tránh xa khói thuốc lá, thuốc lào. Vì đây là tác nhân làm các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trầm trọng hơn và có khả năng mắc nhiều bệnh mãn tính và bệnh về tim mạch.

Khi có các triệu chứng nghi ngờ mắc các bệnh về đường hô hấp cần đưa người cao tuổi đến cơ sở y tế có chuyên khoa hô hấp để được khám bệnh. Đồng thời xác định các bệnh căn bệnh kèm theo để có hướng điều trị phù hợp. Nếu điều trị sớm các bệnh về đường hô hấp sẽ giúp việc kiểm soát và loại bỏ sớm bệnh, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Sức khỏe của người già tựa như cây non, cần được quan tâm và chăm chút kỹ lưỡng. Hi vọng với bài viết này, Phương Đông Asahi đã giúp bạn có những hiểu biết sâu hơn để nâng cao sức khỏe của những người thân yêu nhất