Tin tức

Xông hơi Jjim Jil Bang - "Liều thuốc" thần kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp

20/09/2025
Thanh An

Jjim Jil Bang là gì?

Tên gọi "Jjim Jil Bang" bắt nguồn từ tiếng Hàn, với "Jjim Jil" nghĩa là xông hơi, và "Bang" là phòng. Đây không chỉ là một loại hình xông hơi thông thường, mà là tổ hợp nghỉ dưỡng đa chức năng, nơi bạn có thể thư giãn trong phòng nhiệt độ cao kết hợp khoáng chất thiên nhiên, làm đẹp, phục hồi thể lực và giao lưu cộng đồng.

Khác với các phương pháp xông hơi truyền thống, Jjim Jil Bang mang tính chất trị liệu toàn thân, hướng đến sự cân bằng năng lượng và giải độc cơ thể thông qua nhiệt. Nhiều trung tâm Jjim Jil Bang hiện đại thường được tích hợp trong các khu phức hợp cao tầng hoặc khách sạn, với diện tích rộng rãi, tiện nghi và mang đậm chất văn hóa Hàn Quốc.

Độ tuổi nào thích hợp để xông hơi Jjim Jil Bang?

Xông hơi kiểu Hàn phù hợp với nhiều nhóm tuổi, từ thanh niên năng động đến người trung niên, cao tuổi cần cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, với người lớn tuổi hoặc có bệnh nền, nên có chọn phòng xông hơi có người theo sát, túc trực để theo dõi và hỗ trợ kịp thời.

Một điểm thú vị là Jjim Jil Bang mở cửa quanh năm, không bị giới hạn bởi điều kiện thời tiết. Bất kể mùa hè oi bức hay ngày đông giá lạnh, bạn đều có thể ghé thăm để tìm lại sự thư thái và tái tạo năng lượng.

Xông hơi Jjim Jil Bang - “Liều thuốc” thần kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp

Về sức khỏe

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng xông hơi đều đặn có thể mang lại lợi ích sâu rộng cho cơ thể. Một công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine cho thấy, những người xông hơi ít nhất một lần mỗi tuần có nguy cơ tử vong thấp hơn 22% so với người không xông.

Đặc biệt, tần suất từ 3 – 4 buổi/tuần giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về trí nhớ, cải thiện tâm trạng ở người bị trầm cảm mức độ nhẹ đến trung bình. Hơi nóng lan tỏa trong phòng xông cũng giúp giãn mạch, cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ tim mạch và hệ hô hấp hiệu quả.

Về làm đẹp và thải độc

Với nhiệt độ lý tưởng, phòng xông giúp mở lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố qua mồ hôi, từ đó làm sạch da, ngăn ngừa mụn và trẻ hóa làn da một cách tự nhiên. Nhiệt trị liệu còn góp phần kích thích quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm mỡ thừa, đây là bí quyết giữ gìn vóc dáng được nhiều phụ nữ Hàn Quốc tin dùng.

Đặc biệt, xông hơi trong môi trường ẩm còn tạo điều kiện cho mái tóc hấp thụ hơi nước, giúp tóc mềm mượt mà không cần dùng hóa chất. Sau mỗi lần trải nghiệm, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực cả về sắc đẹp lẫn tinh thần.

Những điều cần lưu ý khi xông hơi Jjim Jil Bang

Để đảm bảo buổi xông hơi an toàn, thoải mái và phát huy tối đa tác dụng, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Không nên ăn quá no hoặc uống rượu trước khi vào phòng xông, dễ gây mệt mỏi, khó thở.

  • Tắm sạch sẽ trước khi xông hơi để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da.

  • Luôn bù nước đầy đủ sau khi xông để phục hồi thể trạng và tránh mất nước.

  • Mang theo khăn cá nhân để thấm mồ hôi hoặc quấn tóc giữ vệ sinh.

  • Tránh đeo trang sức, thiết bị điện tử hoặc mang theo đồ đắt tiền vào phòng xông.

  • Không nên vận động mạnh trong lúc xông vì dễ gây tụt huyết áp và mất nước.

  • Người cao tuổi và trẻ em dưới 12 tuổi cần có người theo sát.

  • Phụ nữ mang thai và người có bệnh lý tim mạch, huyết áp, tiểu đường, dị ứng… nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dịch vụ.

Xông hơi Jjim Jil Bang không chỉ đơn thuần là một phương pháp thư giãn, mà còn là hành trình chăm sóc toàn đẹp, nơi cơ thể được thanh lọc, tinh thần được tái tạo và vẻ đẹp được nuôi dưỡng từ bên trong. Với những lợi ích đã được khoa học chứng minh, cùng không gian mang đậm nét văn hóa Hàn Quốc, Jjim Jil Bang xứng đáng trở thành “liều thuốc” tự nhiên mà bất kỳ ai cũng nên trải nghiệm. 

Nếu bạn đang tìm kiếm trải nghiệm xông hơi chuẩn 5 sao, Phương Đông Asahi - Tổ hợp khoáng nóng Onsen & Wellness hiện đại bậc nhất chính là điểm đến lý tưởng. Tại đây, bạn sẽ được thư giãn trong hệ thống phòng xông hơi khô và ướt đạt tiêu chuẩn quốc tế, mang lại cảm giác dễ chịu và phục hồi năng lượng tối ưu. Không gian được thiết kế sang trọng, rộng rãi và đẳng cấp, giúp bạn tận hưởng sự thư thái tuyệt đối. Đặc biệt, dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện tại Phương Đông Asahi kết hợp giữa tắm Onsen, xông hơi, massage chuyên sâu và các liệu pháp phục hồi hiện đại, giúp đào thải độc tố, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy đến ngay Phương Đông Asahi để trải nghiệm liệu pháp xông hơi cao cấp, tận hưởng giây phút thư giãn trọn vẹn và chăm sóc sức khỏe toàn diện!