Hoạt động

LỊCH SINH HOẠT

Buổi sáng

Buổi sáng

6h00 - 7h30: Thức dậy, vệ sinh cá nhân, tham gia hoạt động thể dục

7h30 - 8h30: Dùng điểm tâm sáng, thưởng trà, uống thuốc

8h30 - 9h00: Kiểm tra & theo dõi sức khoẻ

9h00 - 11h00: Sinh hoạt CLB / Tắm Onsen, xông hơi, spa & massage

11h00 - 11h30: Hoạt động tự do

Buổi trưa - chiều

Buổi trưa - chiều

11h30 - 12h30: Ăn trưa

12h30 - 14h00: Vệ sinh cá nhân, Nghỉ trưa

14h00 - 15h00: Thức dậy, tập thể dục

15h00 - 15h30: Dùng bữa phụ

15h30 - 17h00: Sinh hoạt CLB / Tập PHCN & các hoạt động trị liệu

17h00 - 17h30: Hoạt động tự do

Buổi tối

Buổi tối

17h30 - 18h30: Ăn tối

18h30 - 19h00: Vệ sinh cá nhân

19h00 - 21h00: Hoạt động văn nghệ, giải trí / Thư giãn tự do

21h00 - 22:00: Kiểm tra & theo dõi sức khỏe, Nghỉ ngơi